9월 1일(월), '여명쿡톡' 59명의 재가어르신들을 위한 '가마솥시래기된장국'을 만들어 전달했습니다. 가마솥은 열이 일정하게 오래 가해지는 가마솥에서 요리하였기에 재료의 영양소 추출이 잘 되고 깊은 맛을 가지고 있습니다. 또한 재료 본연의...

8월 25일(월), '여명쿡톡' 16명의 재가어르신들을 위한 '된장찌개&무생채'를 만들어 전달했습니다. 된장찌개는 단백질과 발효 성분으로 몸을 튼튼하게 하고 장 건강에 도움을 주며, 무생채는 소화와 면역력 강화, 식욕 증진에 좋은 음식이라...

8월 18일(월), '여명쿡톡' 15명의 재가어르신들을 위한 '콩나물국'을 만들어 전달했습니다. 가마솥에서 황태, 다시마, 새우, 멸치, 디포리 등을 넣어 진하게 우린 육수에 콩나물을 더해 시원하게 끓인 이번 국은 무더운 여름철 어르신들의 입맛을...