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![[여명쿡톡] 순두부찌개](https://static.wixstatic.com/media/05a411_f06bd84da5cf445a9deeafd882254042~mv2.png/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/05a411_f06bd84da5cf445a9deeafd882254042~mv2.webp)
![[여명쿡톡] 순두부찌개](https://static.wixstatic.com/media/05a411_f06bd84da5cf445a9deeafd882254042~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/05a411_f06bd84da5cf445a9deeafd882254042~mv2.webp)
[여명쿡톡] 순두부찌개
4월 13일(월), 재가 어르신 20분께 순두부찌개를 제공했습니다. 순두부찌개는 부드러운 순두부가 들어 있어 소화가 편안하고, 단백질과 영양이 풍부해 어르신들의 기력 보충과 건강한 식사에 도움이 되는 음식입니다. 건더기도 알차고 매번 챙겨주시니 든든하다, 부드럽고 먹기 좋은 순두부찌개 주셔서 감사하다 등 감사인사를 전해주셨습니다. '여명쿡톡(Cook,Talk)'은 고령, 만성질환 또는 경제적어려움으로 인해 식사 준비가 어려우신 재가지원서비스 대상자 어르신들을 위해 직접 요리로 전하는 정성(Cook), 음식이라는 매개를 통해 대화(Talk)를 나누며 정서적 고립감 해소와 심리적 안정을 도모하기 위한 정기적 영양밑반찬사업 입니다. 노년기에 들어서면 신체기능저하, 소화흡수 능력감소, 식욕 저하 등으로 인해 영양소를 충분히 섭취하기 힘들며 먹지 않으면 신체의 기본 기능이 빠르게 무너지고 정신적·신체적 취약성이 크게 증가하게 됩니다. 이 사업을 통해
![[여명쿡톡] 콩나물국](https://static.wixstatic.com/media/05a411_df2ec7aa5ad347a6931c9a614551f569~mv2.png/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/05a411_df2ec7aa5ad347a6931c9a614551f569~mv2.webp)
![[여명쿡톡] 콩나물국](https://static.wixstatic.com/media/05a411_df2ec7aa5ad347a6931c9a614551f569~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/05a411_df2ec7aa5ad347a6931c9a614551f569~mv2.webp)
[여명쿡톡] 콩나물국
4월 6일(월), 재가 어르신 20분께 콩나물국을 제공했습니다. 콩나물국은 비타민과 수분이 풍부해 기력 회복과 속을 편안하게 하는 데 도움을 주며, 담백하고 시원한 국물 맛으로 어르신들께서 부담 없이 드시기 좋은 음식입니다. 음식을 받으신 어르신들은 비오고 날도 궂은데도 챙겨줘서 감사하다, 마침 콩나물국이 먹고 싶었다 등 감사의 표현을 전하셨습니다. '여명쿡톡(Cook,Talk)'은 고령, 만성질환 또는 경제적어려움으로 인해 식사 준비가 어려우신 재가지원서비스 대상자 어르신들을 위해 직접 요리로 전하는 정성(Cook), 음식이라는 매개를 통해 대화(Talk)를 나누며 정서적 고립감 해소와 심리적 안정을 도모하기 위한 정기적 영양밑반찬사업 입니다. 노년기에 들어서면 신체기능저하, 소화흡수 능력감소, 식욕 저하 등으로 인해 영양소를 충분히 섭취하기 힘들며 먹지 않으면 신체의 기본 기능이 빠르게 무너지고 정신적·신체적 취약성이 크게 증가하게 됩니다
![[여명쿡톡] 소고기미역국](https://static.wixstatic.com/media/05a411_8ca85e4450a041989f261430a5579ba4~mv2.png/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/05a411_8ca85e4450a041989f261430a5579ba4~mv2.webp)
![[여명쿡톡] 소고기미역국](https://static.wixstatic.com/media/05a411_8ca85e4450a041989f261430a5579ba4~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/05a411_8ca85e4450a041989f261430a5579ba4~mv2.webp)
[여명쿡톡] 소고기미역국
3월 31일(화), 재가 어르신 19분께 소고기미역국을 제공했습니다. 소고기미역국은 뼈 건강에 도움을 주어 칼슘 보충 및 골다공증 예방에 효과적입니다. 또한 체내 중금속 및 노폐물 배출을 돕고, 식이섬유가 풍부해 변비 예방과 장운동 활성화에 도움을 주어 기력 회복에 도움이 됩니다. 음식을 받으신 어르신들은 냄새부터 맛있는 냄새가 나네요 잘먹을게요 매주 든든한 힘이 되고 기대되요 잘먹을게요 항상 애써주셔서 감사해요 '여명쿡톡(Cook,Talk)'은 고령, 만성질환 또는 경제적어려움으로 인해 식사 준비가 어려우신 재가지원서비스 대상자 어르신들을 위해 직접 요리로 전하는 정성(Cook), 음식이라는 매개를 통해 대화(Talk)를 나누며 정서적 고립감 해소와 심리적 안정을 도모하기 위한 정기적 영양밑반찬사업 입니다. 노년기에 들어서면 신체기능저하, 소화흡수 능력감소, 식욕 저하 등으로 인해 영양소를 충분히 섭취하기 힘들며 먹지 않으면 신체의 기본 기능이
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