여명쿡톡(Cook,Talk)_소고기무국

1월 26일(월), 재가어르신 18분을 위한 소고기 무국을 드렸습니다. 소고기 무국은 소화가 잘 되어 속을 편안하게 해 주고, 따뜻한 국물로 몸을 데워 기력을 보충해 주는 효과를 줍니다. 또한 무와 소고기의 영양이 어우러져 혈액순환을 돕고 면역력 향상에도 긍정적인 효과를 줍니다.

음식을 받으신 어르신들은

• 추운날씨 너무 좋은 음식이네요

• 일주일에 한번씩 정기적으로 주시니 영양이 보충되고 든든해지는 것 같아요

• 소고기가 들어간 국이라 힘이나네요

'여명쿡톡'은 고령, 만성질환 또는 경제적어려움으로 인해 식사 준비가 어려우신 재가지원서비스 대상자 어르신들을 위해 직접 요리로 전하는 정성(Cook), 음식이라는 매개를 통해 대화(Talk)를 나누며 정서적 고립감 해소와 심리적 안정을 도모하기 위한 정기적 영양밑반찬사업 입니다.

 노년기에 들어서면 신체기능저하, 소화흡수 능력감소, 식욕 저하 등으로 인해 영양소를 충분히 섭취하기 힘들며 먹지 않으면 신체의 기본 기능이 빠르게 무너지고 정신적·신체적 취약성이 크게 증가하게 됩니다. 이 사업을 통해 어르신들이 지역사회에서 계속 거주(aging in place)하여 건강한 식생활을 도모하고 삶의 질을 향상하는데 큰 도움을 줄 수 있습니다.

 전 대상자에게는 2번의 정기적 음식, 중점관리가 필요한 16명의 대상자에게는 4번(매주)의 정기적인 음식을 제공하고자 합니다. 많은 분들의 관심과 사랑, 후원 부탁드립니다.

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 후원 : 전북은행 1013-01-4246846(여명노인복지센터)