[0의고립에서 1의기적으로] 5회차 진행

7월 27일(월), 「0의 고립에서 1의 기적으로」 사업의 다섯 번째 만남을 진행했습니다.

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15분을 위해 고등어조림, 감자장조림, 오이미역냉국, 포기김치를 준비했습니다. 여름철에도 부담 없이 드시고 두고 드실 수 있는 밑반찬으로 구성해, 건강한 식사와 시원한 여름나기에 도움이 되기를 바라는 마음을 담았습니다.

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동행그라피에서는 촉감 장난감인 '말랑이'와 하루의 마음을 돌아볼 수 있는 '마음ON 달력'을 함께 전달했습니다.

말랑이는 부드러운 촉감을 통해 긴장을 완화하고 스트레스를 해소하는 데 도움을 주며, 손을 움직이는 활동으로 심리적 안정감을 높이는 데도 도움이 됩니다.

또한 '마음ON 달력'에는 오늘 나를 위해 한 일이나 스스로에게 전하고 싶은 작은 칭찬 한 줄을 기록해 보도록 안내했습니다. 하루하루 자신을 돌보는 작은 실천을 기록하며 마음의 불빛을 하나씩 켜는(ON) 계기가 되기를 바라는 마음을 담았습니다

*동행그라피는 '동행'과 '그래피(Graphy, 기록하다)'의 의미를 담아, 고립 이웃의 일상에 따뜻한 관심과 응원을 전하는 정서지원 활동입니다.

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연락이 닿지 않거나 모든 만남이 계획대로 이루어진 것은 아니었지만, 안부를 묻고 관계를 만들어가는 과정 자체가 의미 있는 시작이었습니다. 짧은 만남 속에서 건넨 “감사하다”는 한마디는 큰 위로와 힘이 되었으며, 누군가 자신에게 관심을 가지고 찾아와 준다는 경험이 작은 변화의 계기가 되었기를 바랍니다.